En este episodio no hay consejos de decoración ni de feng shui, si no de cómo organizar tu tiempo, tus tareas para que seas más productiva y estés más enfocada.
Esto es clave para lograr mejores y mayores resultados, planificación tanto en tus tareas profesionales, personales como cualquier objetivo. ¿PREPARADA? ¡EMPEZAMOS!
Cuando trabajo en mis asesorías 1 a 1 o incluso en mis cursos gratuitos, suelo encontrarme con la frase de «no tengo tiempo» o «no llego a todo». ¿Sabes lo que es, aunque duela? UNA GRAN EXCUSA MENTAL.
Lo primero, es falta de planificación, por ejemplo, yo me planifico trimestral, mensual y semanalmente todas mis tareas profesionales. Las tareas personales al mes y semana. ¿Para qué? para tener esa claridad de tus propios movimientos hacia esos objetivos propuestos. Cuando tu mente te dice una y otra vez esa frase limitante, te llenas por dentro de ansiedad al sentir que no llegas a todo, viviendo tu día a día estresada y angustiada, ¡eso si que da pereza!
RESUMEN: Márcate tres tareas importantes a realizar en bloques de una hora y media o dos horas, con 15 minutos de descanso. Por supuesto, en estos bloques de tiempo, nada de tener distracciones a la vista, pon tu móvil en modo silencio, música que te transmita calma y enfócate en este tiempo, únicamente a tus tareas principales. Descubrirás como con este enfoque optimizas más tu tiempo.
Si tienes peques, organiza previamente sus tareas en equipo. Lo mismo para las tareas del hogar. Crea un gran planificador y colócalo en un lugar de la casa, para que todos puedan verlo, ayudará a lograr organización en equipo.
Consejo: cuando tienes un objetivo grande o una gran tarea a realizar, por ejemplo, un gran proyecto, divídelo en pequeñas subtareas para repartir en días, con esta previa planificación, sabrás los pasos a realizar cada día.
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¡A INICIAR SEPTIEMBRE CON GANAS Y CON LA MEJOR PLANIFICACIÓN!
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